ANDALPOST.COM – Komite Olimpiade Internasional (IOC) bersama dengan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), mengumumkan perencanaan terbaru mereka untuk mengajak seluruh masyarakat global agar lebih aktif bergerak setiap harinya, Selasa (13/06/2023).
Disebutkan, bahwa inisiatif terbaru itu disebut sebagai “Let’s Move” yang nantinya akan dimulai bertepatan pada Hari olimpiade yang akan dilaksanakan pada tanggal 23 Juni 2023.
Pelaksanaan kegiatan yang dilakukan oleh IOC dan WHO tersebut bertujuan agar masyarakat tidak malas bergerak, demi meningkatkan kesehatan mereka melalui program kerja tersebut.
Penelitian juga telah menemukan bahwa, saat ini lebih dari lebih dari 80 persen orang muda tidak memiliki aktivitas menggerakan tubuh. Aktivitas ini diperlukan untuk kesehatan optimal yang dikeluarkan oleh WHO.
Dalam penelitian tersebut dikatakan bahwa, hal tersebut terjadi dikarenakan beberapa anggota masyarakat dalam generasi muda tidak memiliki waktu yang cukup.
Sehingga, tidak dapat mencapai tujuan menggerakan tubuh yang direkomendasikan dalam satu hari.
Hal tersebut sangatlah disayangkan. Dalam penjelasan yang diberikan dalam halaman WHO, memulai hari dengan melakukan pergerakan badan selama 30 menit saja dapat memiliki manfaat yang sangat signifikan bagi tubuh, jantung, dan pikiran.
Pentingnya Aktivitas Fisik
Lebih lanjut, dijelaskan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin memberikan banyak manfaat bagi tubuh manusia.
Manfaatnya, yaitu misalnya dapat membantu mencegah dan mengelola penyakit tertentu dari seorang individu. Misalnya seperti jantung, stroke, diabetes, dan beberapa jenis kanker.
Tidak hanya itu, menggerakan tubuh secara teratur setiap harinya dapat membantu pencegahan hipertensi, sehingga mengurangi gejala depresi atau penyakit kecemasan.
Hari Olimpiade IOC dan WHO
Hari Olimpiade nantinya, diharapkan dapat lebih mendorong dan memotivasi seluruh masyarakat.
Misalnya, mendorong motivasi kepada masyarakat untuk memanfaatkan waktunya melakukan pergerakan yang membuat tubuh menjadi sehat. Misalnya, gerakan yang membugarkan tubuh dengan cara apapun dan di mana pun.
“Pada Hari Olimpiade, kami merayakan misi Gerakan Olimpiade untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik melalui olahraga,” jelas Presiden IOC Thomas Bach.
Bach juga menjelaskan bahwa Hari Olimpiade yang akan diadakan pada tahun ini akan lebih memfokuskan pada dampak dari gerakan yang dilakukan oleh setiap masyarakat kepada fisik dan mental.
“Olahraga dan aktivitas fisik adalah alat yang berbiaya rendah dan berdampak tinggi untuk tubuh yang sehat dan pikiran yang sehat serta komunitas yang tangguh,” imbuh Bach.
Sementara, pihak WHO melalu Direktur Jenderal WHO, dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, mengatakan “Gerakan Olimpiade memiliki kemampuan unik untuk memanfaatkan kekuatan peningkatan aktivitas fisik melalui olahraga untuk meningkatkan kesehatan masyarakat,”.
Dalam penjelasan yang diberikan juga, pimpinan WHO tersebut mengaku sangat mendukung proses kolaborasi WHO bersama IOC tersebut. Hal tersebut, yakni dimana menggabungkan kekuatan IOC dan saran kesehatan dari WHO.
Let’s Move dilihat sebagai suatu cara yang dapat membantu menginspirasi setiap orang dalam proses peningkatan kesehatan yang lebih baik.
Simak selengkapnya di halaman berikutnya.
