Metode Perawatan
Pada dasarnya, fobia ini masih sulit untuk dicegah. Hal tersebut dikarenakan, masih belum adanya kepastian tentang penyebab mutlak dari fobia ini.
Selebihnya, orang yang sudah didiagnosis memiliki claustrophobia, disarankan mengikuti metode-metode pengobatan yang dianjurkan secara profesional oleh dokter.
Metode tersebut, antara lain berupa, psikoterapi, di mana pasien bisa melakukan relaksasi untuk melemaskan otot serta meredakan rasa cemas.
Lalu, pasien juga bisa melakukan desensitisasi, sebagai upaya pengendalian perilaku pasien.
Selanjutnya, ada juga pasien yang melakukan flooding, di mana pasien akan dihadapkan pada hal yang dapat memicu fobianya. Sehingga, pasien dapat terbiasa dan menganggap hal tersebut tidak berbahaya.
Metode berikutnya, pasien dapat mencoba untuk mengonsumsi obat-obatan yang dianjurkan dokter untuk membantu mengatasi fobia yang dialami. (ben/adk)
