Tanggapan Medis Perihal Suka Ngopi dan Begadang
Kasus tersebut kini hanya diperbincangkan di media sosial, alhasil spesialis jantung dan pembuluh darah dr Vito A Damay, SpJP ikut buka suara.
Menurut dr Vito A Damay, ia menyatakan bahwa sebenarnya kebiasaan ngopi itu bisa baik bagi kesehatan jantung.
Hanya saja, kombinasi kopi dan begadang cenderung membuat seseorang lebih terjaga sepanjang malam. Begadang juga bisa memicu darah tinggi dan berisiko obesitas.
“Namun terkait kasus di Bantul tentu kita tidak tahu persis kondisi medis beliau. Mungkin sudah punya penyakit lain yang memang ada terlebih dahulu,” ujar dr Vito
Oleh karenanya, Vito menyebut bahwa dalam jangka panjang, kebiasaan minum kopi dan begadang bisa berefek tidak baik bagi kesehatan.
Pasalnya itu hal tersebut bisa meningkatkan risiko stroke sampai serangan jantung lantaran kebiasaan itu membuat irama sirkadian terganggu.
Hanya saja memang ada sebagian besar pekerjaan yang membutuhkan siaga hingga larut malam. Bagi orang yang profesinya harus begadang, dr Vito mengingatkan agar menjaga kualitas tidur dan tak lupa olahraga.
“Pesan saya masing masing punya waktu istirahat dan relaksasi. Lalu tetap olahraga teratur dan makan makanan sehat dan vitamin bila diperlukan,” pungkasnya. (els/rge)
