Gejala Kolestrol
Pada dasarnya, kolestrol tinggi tidak akan menimbulkan gejala. Namun, jika terdapat gejala-gejala yang timbul seperti nyeri di kepala dan sebagainya. Maka itu merupakan pertanda kalau sudah terjadi komplikasi yang mengarah kepada stroke dan serangan jantung.
Komplikasi tersebut dapat terjadi karena adanya endapan kolestrol di area dinding arteri yang menghambat aliran darah untuk menuju ke otak, jantung dan bagian tubuh atau organ lainnya.
Penanganan Kolestrol
Bagi para Andalpeeps yang mengalami penyakit kolestrol, dianjurkan untuk langsung berkonsultasi ke dokter agar mendapat penanganan yang lebih lanjut.
Dilarang keras untuk meminum obat-obatan yang belum mendapat pengawasan dan rekomendasi dari dokter. Hal ini dikarenakan obat kolestrol sangatlah keras. Para penderita juga sangat dilarang untuk mengubah dosis obat sendiri.
Para penderita juga dianjurkan untuk memulai pola hidup sehat dengan menghindari rokok dan alkohol, rutin berolahraga, dan diet sehat dengan mengkonsumsi makan makanan yang mengandung lemak baik.
Konsumsi makanan seperti biji almond, makan makanan mengandung serat dan protein tinggi (ikan tuna, salmon, tongkol , sayur-sayuran dan buah buahan). (rge/zaa)
