Satu sesi rage room biasanya berkisar antara 15 hingga 30 menit. Menurut banyak orang cara ini sudah dapat membantu mereka untuk membuang energi negatif yang ada dalam dirinya sendiri.
Meluapkan emosi negatif dengan cara yang benar ini dapat membantu mereka agar lebih siap untuk menjalani aktivitas normal seperti biasanya.
Namun, rage room tidaklah disarankan untuk menjadi media penyalur emosi untuk jangka panjang. Karena cara ini tidak efektif untuk membawa perubahan yang signifikan.
Untuk jangka pendek, menghancurkan barang-barang mungkin dapat memberikan kelegaan. Akan tetapi hal ini tidak akan cukup untuk menyelesaikan masalah pengendalian emosi seseorang.
Maka itu, jika Andalpeeps merupakan orang yang memiliki masalah dalam mengendalikan emosi, sangat disarankan untuk meminta pertolongan profesional seperti kepada psikolog dan psikiater.
Awal Pertama Rage Room Dibuka
Rage room pertama kali dibuka di Jepang pada tahun 2008. Sejak saat itu, tren rage room kemudian menyebar ke berbagai negara lainnya seperti Serbia, Inggris, hingga Argentina.
Terlebih lagi, di Amerika Serikat, fasilitas rage room bermunculan di berbagai kota-kota besar seperti Charlotte, North Carolina, Tucson, dan Arizona. (ala/fau)
