Mencegah Sariawan
Bakteri yang ada pada rongga mulut yang kering dapat berkembang sehingga menimbulkan sariawan. Semangka dengan kandungan airnya yang banyak dan juga vitamin, dapat mengurangi kemungkinan hal ini jika kita mengkonsumsinya.
Membuat Kulit Lembut dan Halus
Vitamin A yang terkandung dalam buah semangka dapat membuat kulit kita menjadi lebih halus dan juga lembab. Hal ini akan membuat kulit tercegah dari terlihat kusam dan kekurangan nutrisi.
Tidak hanya itu, vitamin A juga dapat memperbaiki sistem jaringan sel tubuh pada bagian rambut dan kulit.
Baik untuk Diet
Semangka memiliki kandungan asam amino citruline yang memiliki efektifitas tinggi untuk mengatasi lemak menumpuk dalam tubuh. Senyawa ini didapat dari mengkonsumsi semangka, setelah diubah oleh ginjal menjadi arginin.
Kemampuan senyawa ini akan lebih kuat dan tinggi ketika sudah berubah menjadi arginin. Hingga tubuh dapat melemahkan sel-sel lemak dalam tubuh dan larut dalam saluran pengeluaran.
Maka itu, semangka merupakan pilihan buah yang sangat cocok baik siapapun yang sedang diet. (ala/zaa)
