Selain itu, juga penting mengonsumsi makanan yang bergizi agar terhindar dari penyakit selama perjalanan mudik.
“Makan dan minum yang sesuai selama perjalanan. Usahakan tinggi serat sehingga mengurangi rasa lapar lebih cepat,” kata Dokter spesialis penyakit dalam tersebut.
Pengecekan Kendaraan sebelum Pergi
Selain memperhatikan kondisi tubuh dan mempersiapkan bekal cemilan, Arif Reza Fahlepi, sekretaris sebuah perusahaan multifinance yang melayani pembiayaan kendaraan bermotor mengatakan penting untuk mengecek kondisi kendaraan sebelum bepergian.
Pastikan kondisi kendaraan layak untuk dikemudikan agar tetap aman dan nyaman selama dalam perjalanan, dan cek ketersediaan bahan bakar kendaraan.
Kemudian, pahami rute perjalanan dengan baik dan siapkan saldo e-money sebagai saranan pembiayaan tol dan berbelanja ketika dalam perjalanan. (rnh/fau)
