Terima Notifikasi Berita Terkini. 👉 Join Telegram Channel.

Simak, Memiliki Tanaman Hias di Rumah: Dapat Mengurangi Stres

Memelihara tanaman hias dalam ruangan dapat mendatangkan berbagai manfaat | Sumber: Shutterstock/Aquarius Studio

ANDALPOST.COM – Pada rumah-rumah di seluruh dunia, khususnya di tempat tinggal anak-anak Milenial dan Gen-Z, tren tanaman hias sedang berkembang.

Tren tersebut diketahui sudah pernah ada sejak tahun 1970-an, di mana tanaman gantung model retro macramé mulai digemari lagi. 

Diketahui, tanaman hias semacam itu, memiliki adopsi desain dan arsitektur biofilia (konektivitas manusia dengan alam) yang meluas.

Secara khusus, menonjolkan kehijauan, air, udara segar, dan bahan serta bentuk alami dalam interior yang juga memicu fenomena ini.

“Ketertarikan pada tanaman hias berasal dari orang-orang yang ingin terhubung kembali dengan alam,” kata Emma Sibley

Emma merupakan pendiri toko London Terrariums, yang mengadakan lokakarya tentang cara membuat ‘terarium’ (ekosistem mini dari tanaman), aspek lain dari tren ini.

“Selama isolasi mandiri, orang-orang terpaku pada layar mereka saat bekerja dari rumah, tidak dapat berada di alam,” sambung Emma.

Menurut Emma, jenis tumbuhan ini dapat memenuhi perasaan seseorang untuk memelihara sesuatu. 

Orang-orang dapat berhenti sejenak dari layar laptop atau hp mereka, dan beralih untuk mengurus sesuatu yang membutuhkan individu tersebut.

Manfaat Tanaman Hias

Selain sebagai pemenuhan hobi, tanaman hias juga memiliki manfaat bagi pemeliharanya, sebagai berikut:

1. Meningkatkan Kualitas Udara

Tanaman hias, dapat membantu meningkatkan kualitas udara dengan menghilangkan bahan kimia penyebab kanker, seperti formaldehida dan benzena dari udara. 

Tanah dalam pot tanaman, juga dapat membantu membersihkan udara dalam ruangan.

Semakin besar dan rindang tanamannya, maka semakin baik untuk meningkatkan kualitas udara.

Tumbuh-tumbuhan seperti bunga lili perdamaian, bambu, lidah buaya, dan buah ara direkomendasikan untuk dijadikan tanaman hias.

Ilustrasi merawat tanaman hias di dalam ruangan | Sumber: Shutterstock

2. Mencegah Batuk dan Pilek

Dengan adanya tanaman di dalam ruangan, udara dapat dibersihkan dari debu dan jamur yang dapat menyebabkan masalah pernapasan. 

Hal itu karena, daun dari tanaman hias dapat berperan sebagai penyaring alami.

Untuk itu, pastikan untuk membersihkan daun tumbuhan ini secara teratur dengan air dan kain lembut. 

Saat suhu memungkinkan, Andalpeeps dapat menempatkan tumbuhan jenis ini di luar ruangan selama beberapa jam, guna untuk meningkatkan kesehatan.

Serta, membantu memurnikan udara dalam ruangan dengan lebih baik.

3. Menjaga Kesehatan Mental

Selanjutnya, manusia merawat tanaman hias telah terbukti, tidak hanya membantu meredakan tanda-tanda stres, tetapi juga dapat meningkatkan suasana hati secara umum. 

Selain itu, tumbuhan juga dapat mengurangi tanda dan gejala penyakit kronis seperti PTSD, depresi, dan kecemasan. 

Alhasil, dalam merawat tumbuhan semacam ini. Tentunya, dapat membantu memberikan tujuan dan “mengalihkan perhatian secara positif”.

Termasuk, kegunaan tanaman dalam ruangan untuk kesehatan mental, semakin meluas.

Simak selengkapnya di halaman berikutnya.