Pantangan HIV/AIDS
1. Alkohol
Alkohol dapat membuat sistem kekebalan tubuh melemah dan obat tidak bekerja melawan infeksi.
2. Narkoba
Kandungan zat aktif yang ada di dalam narkoba dapat membuat kondisi tubuh semakin buruk dan merusak sistem kerja organ dalam tubuh.
3. Tidak gosok gigi
4. Stress
Stress dapat membuat sistem kekebalan tubuh menurun yang mengakibatkan infeksi dapat masuk dan berkembang ke dalam tubuh secara cepat.
5. Mengkonsumsi suplemen berlebihan
Mengkonsumsi suplemen berlebihan dapat membuat organ dalam tubuh menurun secara drastis
6. Telur mentah
Mengkonsumsi telur mentah dapat menyebabkan infeksi dan bermasalahnya sistem kekebalan tubuh.
7. Air mentah
Pencegahan HIV dan AIDS
1. Menggunakan pengaman (kondom) saat berhubungan seks.
2. Hindari melakukan hubungan seks dengan banyak orang.
3. Jujur kepada pasangan jika memiliki penyakit HIV untuk menghindari penyebaran.
4. Hindari narkoba.
5. Hindari membuat tato ditempat yang kotor atau tidak steril.
6. Berkonsultasi dengan dokter jika telah mengidap HIV/AIDS agar mendapatkan penanganan yang tepat.
7. Mengkonsumsi obat yang diberikan oleh dokter secara rutin.
8. Rajin berolahraga.
9. Mengkonsumsi makanan yang sehat.
(rge/zaa)
